https://www.russia-italia.com/viewtopic.php?f=32&t=19015&p=6792283#p6792283
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marco63
26 Novembre 2013, 16:07

Re: Ginnastica Ritmica: Metodo Russo
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Mangiano tipo 20 volte al giorno una quantità irrisoria ma ricca di zuccheri (infatti l'abitudine é rimasta).

Per il resto devo chiedere.